Acide Hyaluronique

Origine de l'acide hyaluronique

L'acide hyaluronique est une molécule glucidique de la famille des glycosaminoglycanes dont l'apport principal est endogène. Cette molécule se gorge d'eau pour former un gel.

Découvert à l'origine dans l'œil, les chercheurs l'ont également retrouvé dans les tissus conjonctifs, en particulier dans la peau et le liquide synovial qui lubrifie les articulations.

L'acide hyaluronique est une molécule glucidique qui se gorge d'eau pour former un gel aux multiples propriétés.
Gel à base d'acide hyaluronique

Les rôles de l'acide hyaluronique dans le corps

La fonction principale de l'acide hyaluronique est de capter et de retenir l'eau à l'intérieur des cellules, permettant ainsi de maintenir la souplesse des tissus et d'assurer une meilleure viscosité des liquides.

Comme pour beaucoup d'éléments fabriqués par le corps, une baisse de production va s'observer progressivement, surtout à partir de 40/50 ans, favorisant l'apparition des rides et de certains inconforts articulaires, mais également de troubles non visibles liés au vieillissement général de l'organisme.

Si l'acide hyaluronique est couramment utilisé en esthétique par application ou injection locale pour traiter les rides ou les articulations, les bénéfices restent locaux. Une supplémentation orale aura l'intérêt d'avoir une action plus générale.

Les bienfaits d'une supplémentation en acide hyaluronique

L'acide hyaluronique et la peau

L'acide hyaluronique permet de maintenir la souplesse et l'hydratation de la peau, évite la formation des rides et résorbe celles existantes. Il permet également de favoriser la cicatrisation en cas de lésions.

L'acide hyaluronique et les muqueuses

En hydratant les muqueuses, l'acide hyaluronique permet de résorber les sécheresses oculaires, vaginales et buccales, des troubles qui touchent principalement les femmes ménopausées.

L'acide hyaluronique et les articulations

Il nourrit la synovie (le liquide qui se trouve à l'intérieur des articulations), lui permettant de mieux lubrifier l'articulation. De ce fait, le vieillissement et l'usure du cartilage seront amoindris et les inconforts fortement diminués.

Acide hyaluronique et aigreurs d'estomac

En cas de reflux gastriques, l'acide hyaluronique aura une action hydratante et adoucissantes de la muqueuse.

L'acide hyaluronique possède des bienfaits sur la peau, les muqueuses, les articulations et l'estomac.

Conseils d'utilisation

L'acide hyaluronique est une molécule très fragile qui passe difficilement la barrière de l'estomac. Il est donc préférable de le prendre à jeun le matin ou à défaut loin des repas (au minimum 2 heures après et 1 heure avant).

Utilisation préventive de l'acide hyaluronique

Pour les adeptes des sports qui stimulent beaucoup les articulations (sports de combat, danse, varappe et tous les compétiteurs de haut niveau) ainsi que pour les personnes qui souhaitent prévenir les premiers signes du vieillissement, il est possible de faire de cures d'acide hyaluronique 3 à 4 fois par an (sur une durée de 4 semaines par cure).

Visage d'une jeune femme souriante

Utilisation curative de l'acide hyaluronique

Pour le vieillissement de la peau

Faire 4 à 6 mois de cure continue puis faire des cures 1 mois sur deux. Lorsque la peau est bien réhydratée, on peut appliquer le protocole de l'utilisation préventive. Veiller également à un bon apport en acides gras essentiels sous forme d'huiles végétales vierges de première pression à froid (3 cuillerées à soupe par jour de mélange olive-colza) en sauce salade ou à défaut, supplémenter en capsules.

Pour la sècheresse des muqueuses

Faire la cure d'acide hyaluronique jusqu'à ce que les muqueuses soient correctement réhydratées puis espacer les cures (1 mois sur 2 puis 1 sur 3) jusqu'à arriver sur le protocole de l'utilisation préventive. Comme pour le vieillissement cutané, il faut veiller à un bon apport d'acides gras essentiels.

Pour les inconforts articulaires

Faire la cure d'acide hyaluronique jusqu'à disparition des douleurs, puis espacer les cures (1 mois sur 2 puis 1 sur 3) comme pour les sècheresses des muqueuses. Il est conseillé de supplémenter également en glucosamine, chondroïtine et silicium afin de permettre d'aider la reconstruction du cartilage. 

Précautions d'emploi et contre-indications

Respecter les conseils d'utilisation du laboratoire. 

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