Pissenlit

Le pissenlit est utilisé dans l’alimentation depuis l’antiquité : ses feuilles, récoltées avant la floraison, sont consommées en salade, les racines torréfiées sont utilisées en succédané de café et les boutons peuvent soit être consommés en salade, soit macérés dans du vinaigre et être utilisés en condiment. Les fleurs, elles, permettent d’élaborer un sirop ou une gelée.

Bien que les feuilles de pissenlit aient des propriétés cholérétiques, ce sont les racines qui sont généralement utilisées en phytothérapie. La plante est connue depuis environ 3 000 ans dans la péninsule arabique et en Grèce antique, mais son usage s’est réellement développé en Europe à partir du XVIè siècle.

Comme tous les dépuratifs, il est préférable de faire des programmes relativement courts (de 2 à 4 semaines) afin d’éviter de se fatiguer car pour se nettoyer, l’organisme va consommer beaucoup d’énergie). Les périodes idéales pour faire des cures de pissenlit sont le printemps et l’automne lorsque les températures ne sont ni trop chaudes ni trop froides.

Les cures sont à commencer de préférences en début de week-end. L’action rénale du pissenlit peut provoquer des envies fréquentes d’uriner pendant 1 à 3 jours.

Lors d’une cure de pissenlit, il est nécessaire de boire au minimum 1,5 litres d’eau la moins minérale possible par jour pour faciliter le travail des émonctoires (organes d’élimination).

Prendre 1 dose le matin ou ½ dose le matin et ½ dose le soir.

Il est préférable de ne pas dépasser le dosage conseillé : les résultats seront meilleurs en faisant un travail doux renouvelé régulièrement car on effectuera un nettoyage progressif de l’organisme sans forcer le potentiel des organes sollicités.